Questionários de autoavaliação, pastas de trabalho e testes estão por toda a Internet, mas eles realmente valem o seu tempo e dinheiro?
As autoavaliações são avaliações que você mesmo pode fazer se achar que pode ter sintomas de TDAH. Essas avaliações contêm perguntas e situações da vida real que são comuns entre os portadores de TDAH e ajudam você a refletir sobre seu comportamento. As autoavaliações definitivamente não são ferramentas de diagnóstico e só podem ser usadas como um primeiro passo em sua jornada para obter um diagnóstico oficial. A precisão dessas avaliações só pode ser julgada pela particularidade das perguntas feitas e quão específicas elas são. Aqui estão 5 razões pelas quais as autoavaliações de TDAH são úteis:
Como mencionado anteriormente, as autoavaliações de TDAH contêm várias questões que vão desde questões relacionadas ao estilo de vida até questões relacionadas à saúde física. Essas mesmas perguntas provavelmente serão apresentadas a você em um determinado momento do seu processo de diagnóstico oficial, o que significa que, se você já fez um teste de autoavaliação, já saberá o que esperar do seu especialista clínico.
Os testes de autoavaliação podem lhe dar clareza sobre como seus sintomas afetam seu comportamento. Dessa forma, você pode entender o que sente e como o TDAH afeta sua vida.
Ao fazer avaliações de TDAH, você aprende automaticamente muitas coisas novas sobre ele. O TDAH é uma condição complexa que afeta muitos aspectos da vida e compreendê-lo de uma só vez pode definitivamente representar um desafio. Ao fazer um teste de autoavaliação, você descobre todos os muitos aspectos ocultos do TDAH sobre os quais não fazia ideia antes.
As pastas de trabalho de autoavaliação são uma ótima ferramenta para ajudá-lo a visualizar suas características e sintomas de TDAH. Não apenas isso, mas também podem ajudá-lo a identificar e relatar como você se sente e o que está passando. Se você deseja ser avaliado, oferecemos uma apostila de autoavaliação e relatório clara e compatível com o TDAH que pode ajudá-lo a visualizar e comunicar seus sintomas ao seu terapeuta, especialista clínico, família ou entes queridos, para que você possa se preparar e evitar o risco de um diagnóstico errado.
As autoavaliações de TDAH tornam muito mais fácil para as pessoas que temem ir ao médico criar coragem e buscar um diagnóstico oficial. Ter uma base para começar e já sentir o gostinho de como é passar por um teste de diagnóstico de TDAH são coisas que as autoavaliações fornecem e podem definitivamente ajudá-lo a dar o primeiro passo em sua jornada de diagnóstico.
No geral, as avaliações de autoavaliação são uma ótima ferramenta para ajudá-lo a refletir e entender melhor como você se sente, como o TDAH o afeta e em quais aspectos da vida ele pode interferir.