A LISTA “CONCLUÍDA”: um diário semanal de realizações para pessoas com TDAH

Talvez existam algumas realizações que realmente se destacam.

Talvez você saiba que fez muito no ano passado, mas não consegue se lembrar bem o quê.

Ou - pior ainda - talvez tudo em que você consiga pensar sejam as coisas que gostaria de ter feito!

Mas a verdade é que os ADHDers podem (e fazem!) Fazer muito em um ano. Simplesmente não somos tão bons em lembrar quais são essas realizações.

É por isso que criamos este diário semanal - para ajudá-lo a fazer exatamente isso!

Quer você tenha objetivos específicos em mente ou não, este livro foi elaborado para que você acompanhe seu progresso e suas conquistas semanalmente, durante um ano inteiro.

Em cada página, você encontrará:

• Um espaço para registrar todas as suas realizações, grandes e pequenas, da semana anterior
• Um prompt de diário compatível com TDAH projetado para ajudá-lo a refletir sobre sua vida, seus objetivos e o progresso que você fez até agora
• Muito espaço para escrever e refletir sobre seu progresso semanal (e o prompt do diário)
• Um incentivo extra (na forma de uma citação, dica, afirmação ou fato divertido) para ajudar a mantê-lo motivado ao longo do ano

Quando este diário estiver completo, você terá um ano de coisas para olhar para trás e se orgulhar!