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ADHDoers

A LISTA “CONCLUÍDA”: um diário semanal de realizações para pessoas com TDAH

A LISTA “CONCLUÍDA”: um diário semanal de realizações para pessoas com TDAH

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Tributo incluído.

Talvez existam algumas realizações que realmente se destacam.

Talvez você saiba que fez muito no ano passado, mas não consegue se lembrar bem o quê.

Ou - pior ainda - talvez tudo em que você consiga pensar sejam as coisas que gostaria de ter feito!

Mas a verdade é que os ADHDers podem (e fazem!) Fazer muito em um ano. Simplesmente não somos tão bons em lembrar quais são essas realizações.

É por isso que criamos este diário semanal - para ajudá-lo a fazer exatamente isso!

Quer você tenha objetivos específicos em mente ou não, este livro foi elaborado para que você acompanhe seu progresso e suas conquistas semanalmente, durante um ano inteiro.

Em cada página, você encontrará:

  • Um espaço para registrar todas as suas realizações, grandes e pequenas, da semana anterior
  • Um prompt de diário compatível com TDAH projetado para ajudá-lo a refletir sobre sua vida, seus objetivos e o progresso que você fez até agora
  • Muito espaço para escrever e refletir sobre seu progresso semanal (e o prompt do diário)
  • Um incentivo extra (na forma de uma citação, dica, afirmação ou fato divertido) para ajudar a mantê-lo motivado ao longo do ano
Quando este diário estiver completo, você terá um ano de coisas para olhar para trás e se orgulhar!
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y
yaara katriel

It's amazing it's so easy to understand that it looks less threatening.