Manual do Goal-Getter - Pasta de trabalho TDAH para impressão digital

Como esta pasta de trabalho pode me ajudar como um ADHDer ?

Como um ADHDer você pode estar perdido, você pode não ter uma visão distinta sobre o seu propósito, então você procrastina devido à falta de clareza ou você tem vários desejos e você pode não saber qual vale a pena fazer, então você acaba estressado com o seu futuro.

O manual do objetivo é uma pasta de trabalho guiada projetada para ajudar os portadores de TDAH a criar seu ano mais intencional e bem-sucedido.

Esta pasta de trabalho ajudará os portadores de TDAH a ter um senso de direção em suas vidas, definindo metas e acompanhando seu progresso

Sobre o produto

Esta pasta de trabalho digital é um PDF formatado com caixas de texto interativas. Você pode preenchê-lo diretamente em seu computador, tablet ou optar por imprimir em papel

A pasta de trabalho é dividida em 3 seções principais. A primeira é sobre refletir sobre onde você está na vida agora. A segunda é sobre definir seus objetivos, e a última é sobre estabelecer um plano para alcançá-los.

Com 50 páginas de perguntas e exercícios adequados para o TDAH para autodescoberta, definição de metas e responsabilidade, é uma ferramenta para levá-lo de onde você está para onde deseja estar.

Observe que tudo o que é apresentado, explicado ou ilustrado neste manual é apenas para fins informativos. Nós não somos médicos. Se você acha que tem TDAH ou se acha que se identifica com algum dos sintomas mencionados neste manual, tente procurar uma avaliação médica, psiquiátrica ou psicológica.