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Mini-pacote Keep Track - Rastreador de TDAH para impressão digital
Mini-pacote Keep Track - Rastreador de TDAH para impressão digital
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A organização do seu tempo e do seu bem-estar ficou ainda mais fácil. Com todos os seus pensamentos em um só lugar, você pode organizar seu tempo com atenção, priorizar seu bem-estar, manter-se atualizado com suas intenções mais importantes e comemorar seu progresso ao longo do caminho.
O Mini-Pacote Keep Track para TDAH inclui 8 páginas de ferramentas de rastreamento projetadas para ajudá-lo a visualizar seus sintomas, humor, hábitos e muito mais.
Escolha entre ferramentas de rastreamento pré-preenchidas ou totalmente personalizáveis para atender às suas necessidades exclusivas de TDAH!
Sugerimos que você imprima as páginas mais relevantes para você agora, pendure-as na geladeira ou no armário (o que você mais usa diariamente) e mantenha uma caneta perto dela para garantir que você esteja sempre rastreando! 📈
Este Tracker percorre diferentes aspectos do seu dia a dia e ajuda você a se organizar melhor, além de acompanhar a evolução do seu dia a dia ao longo do tempo.
PS: esta pasta de trabalho é compatível com TDAH. Boa sorte!
Observe que tudo o que é apresentado, explicado ou ilustrado neste manual é apenas para fins informativos. Nós não somos médicos. Se você acha que tem TDAH ou se acha que se identifica com algum dos sintomas mencionados neste manual, tente procurar uma avaliação médica, psiquiátrica ou psicológica.
