ADHDoers
O livro de receitas de 99 receitas para TDAH - Receitas fáceis e deliciosas
O livro de receitas de 99 receitas para TDAH - Receitas fáceis e deliciosas
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Sobre o produto:
Neste recurso você encontrará:
99 deliciosas receitas 🍴 :
-33 idéias de café da manhã,
-33 receitas de pratos principais,
-33 desertos
Como este livro pode me ajudar como um ADHDer?
Como ADHDers, nós realmente lutamos para multitarefa e geralmente nos distraímos facilmente.
Isso pode dificultar o cozimento, pois há uma necessidade constante de atenção, seguindo as instruções e concluindo as tarefas em tempo hábil.
Para ajudar com isso, criamos um incrível livro de receitas para o TDAH com a ajuda de uma nutricionista certificada.
Este livro apresenta 99 receitas anti-procrastinação rápidas, fáceis, saborosas e saudáveis para ajudá-lo a se concentrar melhor, concentrar-se e iluminar seu humor, incluindo alimentos integrais econômicos e alternativas veganas, além de doces que simplesmente não queremos que você perca.
Observe que tudo o que é apresentado, explicado ou ilustrado neste manual é apenas para fins informativos. Nós não somos médicos. Se você acha que tem TDAH ou se acha que se identifica com algum dos sintomas mencionados neste manual, tente procurar uma avaliação médica, psiquiátrica ou psicológica.
Customer Reviews
There are some really easy recipes in here, which I really appreciate! I also love that a lot of them use similar ingredients so that I can get used to keeping certain things in stock and having flexibility with what I make. I like that there are notes for what substitutions work well if you don't have some ingredients. And some have suggestions for vegans too.
Easy reading for an adhd brain 😊
Love it. Thanks a lot
There are a lot of sweet potato recipes! Which people love but I’m not sure about. I love the format and they all seem short and sweet with easy to have on hand ingredients. I am going to give a few a try.
I got the main course package, and it's a good product. It's one of the only ADHD cookbooks where someone with ADHD can actually cook the recipes. They don't have too many ingredients, and they are not super time consuming or tricky to cook. I honestly don't think they need to be as low-carb as they are. A little bit of carbs in order to be easier to make and a little more filling would be good. Still, definitely one of the only good ADHD cookbooks out there.