Alimentos para o cérebro: o guia definitivo para nutrição e TDAH

É verdade que “você é o que você come”? Até certo ponto, sim... especialmente para ADHDers.

• Neste manual, você aprenderá tudo sobre quais nutrientes podem ajudá-lo a controlar alguns sintomas do TDAH e quais tipos de alimentos você deve evitar.

• Você também encontrará ferramentas práticas para fazer um plano de nutrição personalizado e compatível com o TDAH que o ajudará a se tornar o melhor que VOCÊ pode ser!