Sobre el producto:

¡Hemos diseñado un libro de trabajo muy especial para ti si tienes pensamientos intrusivos y ansiedad! 💕

Este producto te ayudará a:
✅ Entender tus pensamientos
✅ Deconstruirlos
✅ Controla los pensamientos negativos de forma saludable y efectiva

Y todo esto a través de un proceso simple.✏

Este proceso está aprobado y se utiliza durante las sesiones de psicoterapia.☝🏻

¡Así que practicarlo regularmente puede ser muy útil!