Goal-Getter's Manual - Libro de trabajo de TDAH imprimible digital

¿ Cómo puede ayudarme este libro de trabajo como un TDAH ?

Como persona con TDAH, es posible que esté perdido, es posible que no tenga una visión clara sobre su propósito, por lo que posterga debido a la falta de claridad o tiene varios deseos y es posible que no sepa cuál vale la pena hacer, por lo que termina estresado por su futuro.

El manual para alcanzar metas es un libro de trabajo guiado diseñado para ayudar a las personas con TDAH a crear su año más intencional y exitoso hasta el momento.

Este libro de trabajo ayudará a las personas con TDAH a tener un sentido de dirección en sus vidas mediante el establecimiento de metas y el seguimiento de su progreso.

sobre el producto

Este libro de trabajo digital es un formato PDF con cuadros de texto interactivos. Puede completarlo directamente en su computadora, tableta o elegir imprimirlo en papel

El libro de trabajo se divide en 3 secciones principales. El primero se trata de reflexionar sobre dónde se encuentra en la vida en este momento. El segundo se trata de establecer sus metas, y el último se trata de establecer un plan para alcanzar sus metas.

Con 50 páginas de preguntas y ejercicios aptos para el TDAH para el autodescubrimiento, el establecimiento de objetivos y la rendición de cuentas, es una herramienta que lo llevará desde donde está hasta donde quiere estar.

Tenga en cuenta que todo lo presentado, explicado o ilustrado en este manual es solo para fines informativos. No somos médicos. Si cree que tiene TDAH o si cree que se relaciona con alguno de los síntomas mencionados en este libro de trabajo, intente buscar una evaluación médica, psiquiátrica o psicológica.