La historia de la vida de John Kennedy está llena de giros y vueltas, logros poderosos y muchas decisiones de alto riesgo. Una de las revelaciones más sorprendentes sobre JFK es su diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
¡Sí, eso es correcto! ¡Tenemos más cosas en común con él de lo que pensábamos!
En caso de que no sepa quién es, es uno de los presidentes estadounidenses más influyentes de todos los tiempos.
Dato curioso que estuvo casado con Marilyn Monroe.💃🏼
JFK ahora es recordado como uno de los mejores presidentes de la historia. También era conocido por su encanto y buena apariencia, así como por su perspicacia y ambición política.
Aquí hay respuestas a algunas preguntas que probablemente te estés preguntando en este momento 😁
P: ¿Cómo se le diagnosticó TDAH a JFK?
R: John F. Kennedy fue diagnosticado con TDAH cuando era niño.
Cuando JFK era joven, tenía problemas para concentrarse en tareas académicas como leer y escribir, lo que lo hacía sentir frustrado y avergonzado de sí mismo a medida que envejecía; también tuvo problemas con la impulsividad (como interrumpir a las personas durante las conversaciones), comportamientos sociales impulsivos (como portarse mal en la escuela), falta de autocontrol (como interrumpir a otros estudiantes), baja autoestima...
Sus padres pensaron que podría estar relacionado con su dislexia, que provoca cambios de letra en la escritura y dificulta la lectura.
Afortunadamente, su maestra, que también era amiga de su madre, sugirió que podría tener TDAH debido a la forma en que perdería el enfoque en la tarea que tenía entre manos.
P: ¿JFK tomó medicamentos para el TDAH?
R: John F. Kennedy no tomó medicamentos para el TDAH.
No hay evidencia de que alguna vez haya tomado algún medicamento para su condición. Le diagnosticaron el trastorno a una edad temprana, y es posible que le hayan recetado medicamentos en algún momento durante la edad adulta, pero no hay registro de que eso sucediera.
P: ¿Cómo manejó John F Kennedy su TDAH?
R: Tuvo muchos problemas con su TDAH pero logró superarlos usando ciertas técnicas.
En primer lugar, se deshizo de su ansiedad haciendo meditación, lo que le ayudó a concentrarse en la tarea que tenía entre manos.
En segundo lugar, logró mantener la calma manteniéndose alejado de las personas que lo distraerían.
En tercer lugar, usó las habilidades de administración del tiempo que le enseñó su padre para poder administrar su tiempo correctamente en lugar de desperdiciarlo en actividades innecesarias como chatear con amigos o jugar videojuegos.
Finalmente, encontró formas de mantenerse concentrado en una tarea durante un período de tiempo más largo para que no le resultara difícil realizarla correctamente o incluso terminarla por completo dentro de la fecha límite sin interrupciones ni distracciones de otras personas a su alrededor. lo que le haría perder el enfoque por completo en lo que estaba haciendo en primer lugar.
P: ¿Qué consejos ofrece a los TDAH?
R: El consejo de John F. Kennedy para las personas con TDAH es tratar de ver su situación como una oportunidad en lugar de un desafío.
Él dice que si bien puede ser frustrante, hay muchas maneras de aprovechar al máximo esta condición, que incluyen:
* Encuentre formas de hacer la vida más eficiente, como hacer las cosas a tiempo o incluso antes de lo previsto.
* Aprovecha las oportunidades que se te presenten y no dejes que se te escapen de las manos.
* Trate de no preocuparse por cosas que no importan tanto, como errores menores o frustraciones con otras personas.
P: ¿El TDAH le ha causado algún desafío significativo en su carrera?
A:
El TDAH ha impactado la carrera de John F. Kennedy de muchas maneras a lo largo de los años, tanto positiva como negativamente, ¡dependiendo de cómo se mire!
Kennedy tenía TDAH, lo que le dificultaba mantenerse enfocado y comprometido. A menudo se distraía con cosas como una nueva idea o una nueva persona que ingresaba a la habitación, y perdía el hilo de sus pensamientos. Su trabajo inicial como abogado fue desorganizado y fuera de foco, lo que significaba que los casos no se archivaban de manera oportuna.
También se sabía que tenía problemas para dormir, lo que puede haber sido un factor en su decisión de tomar medicamentos fuertes como anfetaminas para mantenerse despierto.
De hecho, sería difícil exagerar las contribuciones de JFK al mundo durante un lapso de varios años históricos. Inspiró a millones en todo el mundo, delegó a las acerías, logró que se aprobaran proyectos de ley, fue un padre y esposo ejemplar, soportó innumerables tragedias personales e hizo todo esto a pesar de su lucha de por vida contra el TDAH.
¡Así que tú también puedes hacerlo! 💪